为了进一步普及全民健身

提高职工运动热情和身体素质

“乐活＇跃动＇自在上地”

跳绳比赛正式开始

让我们一起跳~跳~跳~

比赛分3天进行

每天中午

参赛选手们随时前往场地

随来随比，凡比必奖

计时1分钟

记录跳绳次数越多越好

与以往不同的是

参赛者

首先要回答一个问题

你觉得自己能跳几个？

 20个、50个、80个...

也许是太久没有运动

也许是早就忘了跳绳时的感觉

大多数人都对自己很没有信心

虽然如此

职工们依然勇于尝试

试过才知道

原来“我”还有这样的能量

更有身怀“绝技”职工们

展示着他们高超的技巧

在轻松欢快的氛围中

共享健康、快乐、成就与活力

三天的时间

共计142名职工参与其中

每个人都挑选了自己心仪的小礼物

在此次活动中

职工们不仅收获了惊喜

突破了自我

在日常工作生活中

也许人们常常会陷入自我否定中

“我不行吧？”

“我没试过”

“我不会”

面对这些消极的心理暗示

只有真正的行动起来

才能最有效的对抗它、击败它

找回那个优秀、自信的自己

北京市上地医院