春雪
SHANGDI
新年都未有芳华，二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
在上地医院的小花园里
还原了诗中的美景
玉兰树的枝头
玉兰花还在花苞里沉睡
洁白的雪花却占据先机
开了满树
春雪
SHANGDI
从昨天傍晚开始
北京城里又飘起了大雪
没下多久就积了厚厚的一层
像往常一样
扫雪工作火火热热的干起来
夜里扫、清晨扫
到了门诊开诊的时间
干净的地面就像是没有下过雪一样
保证患者就诊畅通无阻
春雪
SHANGDI
最近的气温就像过山车忽上忽下
几天艳阳高照
几天风雪交加
发烧感冒的患者又逐渐增多起来
老话说的好“春捂秋冻”
究竟怎么“捂”可是大有学问
15°C是“捂”的临界温度。研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。初春时节，一般都是早晚凉，中午热，所以应该注意气温的变化，及时增减衣物。
初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。面对这“百变”的春天，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。
在冷空气到来前24-48小时是春捂最佳时机。因为许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关，因此在冷空气来临的前一两天就要适当增添衣物了。
捂重点部位：背、腹部、脚。背部保持适当保暖可预防疾病，减少感冒机会；孩子脾胃功能发育不是很完善，当冷空气刺激腹部时，很容易引发肚子疼等各种不适，因此腹部保暖很重要；“寒从脚起”，足底是对外界最敏感的地方，脚暖和了，才能保证身体适应外界气候的变化。
“洋葱式穿衣法”科学“春捂”有一套
多穿衣，慢慢脱；
早晚穿，中午脱；
稍冷就穿，过热才脱。
“洋葱式穿衣法”，顾名思义，就是穿衣服像洋葱一样一层一层的，内层穿排汗功能良好的衣物，中层穿一件保暖的衣物，外层穿防风防水的外套，再搭配一双保暖吸汗的棉袜然后就可以出门啦~视场合与温度，一层层的增添相应的衣物，无论什么天气都能够保证温暖舒适，跟感冒说拜拜~
编辑：党办
北京市上地医院
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